Guides

Anämie

Anämie

Was ist Anämie?

Anämie tritt auf, wenn Sie nicht genug rote Blutkörperchen haben oder wenn die Blutkörperchen nicht genug Hämoglobin haben.

Es gibt viele Ursachen für Anämie.

Eisenmangelanämie

Anämie tritt am häufigsten aufgrund eines Eisenmangels auf, den Ihr Körper benötigt, um Hämoglobin zu produzieren. Diese Art der Anämie wird als Eisenmangelanämie bezeichnet.

Eisenmangel in der Ernährung Ihres Kindes
Ihr Kind könnte eine Eisenmangelanämie bekommen, wenn es nicht genug Eisen aus seiner Nahrung bekommt.

Im BabysDies kann vorkommen, wenn Ihr Baby ausschließlich über ein halbes Jahr gestillt wird. In diesem Alter hat Ihr Baby alle Eisenvorräte aufgebraucht, die es im Mutterleib aufgebaut hat. Ihr Baby kann das benötigte Eisen nicht allein aus der Muttermilch beziehen, da es eine schlechte Eisenquelle ist.

Im ältere Kinder, Ihr Kind könnte eine Eisenmangelanämie bekommen, wenn es:

  • trinkt zu viel Kuhmilch oder trinkt Tee - diese Getränke verhindern, dass Eisen von der Nahrung aufgenommen wird
  • isst nicht genug mit Eisen
  • hat eine Krankheit wie Zöliakie, die ihn sehr gut daran hindert, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen.

Andere Ursachen für Eisenmangelanämie
Eisenmangelanämie kann ein Problem für Babys sein:

  • die vorzeitig geboren wurden
  • die als Neugeborene sehr krank waren
  • deren Mütter während der späten Schwangerschaft einen Eisenmangel hatten.

Eisenmangel kann verursacht werden durch Blutverlust. Dies bedeutet, dass jugendliche Mädchen ein Risiko für Eisenmangelanämie haben, wenn sie häufige, lange oder sehr schwere Perioden haben.

Anämie verursacht durch andere Mängel oder Probleme

Wenn dein Kind bekommt nicht genug Vitamin B12 oder Folsäure Durch ihre Ernährung könnte sie Anämie bekommen.

Eine weitere Ursache für Anämie ist Hämolyse. Dies ist der Fall, wenn zu viele rote Blutkörperchen vom Körper zerstört werden. Hämolyse tritt manchmal auf, wenn Ihr Kind an einer Infektion leidet.

Einige Kinder bekommen möglicherweise eine Art vererbte Anämie, bei der ihre roten Blutkörperchen nicht überleben oder nicht richtig funktionieren. Beispiele sind Sichelzellenanämie oder Thalassämie.

Anämie Symptome

Wenn Ihr Kind an Anämie leidet, könnte es sehr aussehen blass.

Ein Kleinkind könnte sehr bekommen müde. Da die Energieniveaus von Kleinkindern hoch und runter gehen, kann dies schwer zu erkennen sein.

Ihr Kind könnte sein verschroben und schwer zu handhaben. Ältere Kinder könnten sehr müde sein, einen schlechten Appetit haben und es schwierig finden, sich in der Schule zu konzentrieren.

Wenn die Anämie Ihres Kindes nicht auf einen Eisenmangel zurückzuführen ist, kann sie spezifische Symptome dieser zugrunde liegenden Ursache aufweisen. Zum Beispiel fühlen sich Kinder mit Blutarmut durch Hämolyse möglicherweise außer Atem.

Wann sollten Sie Ihren Arzt wegen Anämiesymptomen aufsuchen?

Gehen Sie mit Ihrem Kind zum Hausarzt, wenn Ihr Kind:

  • sieht sehr blass aus
  • ist reizbar
  • hat nicht viel Energie
  • klagt über häufige Kopfschmerzen
  • nimmt nicht genug zu oder ist ein pingeliger Esser
  • trinkt viel Kuhmilch.

Tests für Anämie

Wenn der Hausarzt glaubt, dass Ihr Kind eine Anämie haben könnte, wird der Hausarzt normalerweise Bluttests anordnen, um herauszufinden, was die Ursache ist.

Gelegentlich zeigen die Ergebnisse dieser ersten Blutuntersuchungen, dass Ihr Kind einige andere Tests benötigt. In diesem Fall muss Ihr Kind möglicherweise einen Kinderarzt oder einen Blutspezialisten (Hämatologen) aufsuchen.

Sehr oft haben Kinder Blutuntersuchungen für andere Erkrankungen und Anämie zeigt sich in den Testergebnissen.

Behandlung von Anämie

Die Behandlung der Anämie hängt von der Ursache ab.

Wenn Ihr Kind eine Anämie hat, die durch zu wenig Eisen verursacht wird, kann das Hinzufügen von eisenreichen Nahrungsmitteln zu seiner Ernährung dazu beitragen, seinen Eisenspiegel zu steigern. Eisenreiche Lebensmittel umfassen:

  • Vollkornprodukte und mit Eisen angereichertes Getreide
  • Hülsenfrüchte - zum Beispiel Linsen und Bohnen
  • Fleisch - zum Beispiel rotes Fleisch, Huhn und Fisch
  • Eigelb
  • dunkelgrünes Blattgemüse - zum Beispiel Spinat
  • zerkleinerte Sesamsamen - zum Beispiel Tahini oder Halva.

Eine Änderung der Ernährung Ihres Kindes allein reicht möglicherweise nicht aus. Sie könnte auch brauchen, um zu nehmen Eisenpräparate (Tabletten oder Sirup), damit sich ihr Eisenspiegel wieder normalisiert. Eisenpräparate können die Haut Ihres Kindes schwarz oder grau färben und Verstopfung oder Bauchschmerzen verursachen. Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über diese und andere Nebenwirkungen zu sprechen.

Sehr selten benötigt Ihr Kind möglicherweise eine Infusion oder Injektion von Eisen.

Wenn die Anämie durch etwas anderes als Eisenmangel verursacht wird, benötigt Ihr Kind möglicherweise weitere Tests und Behandlungen. Ihr Kind muss wahrscheinlich einen Kinderarzt oder Blutspezialisten aufsuchen.

Alle Eisenpräparate sollten in einem verschlossenen Schrank aufbewahrt werden, der von Kindern ferngehalten wird. Eine Überdosierung von Eisen bei einem Kind kann tödlich sein.

Anämie vorbeugen

Babys
Wenn Sie im Alter von etwa sechs Monaten feste Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys einführen, ist es am besten, viele eisenreiche Lebensmittel einzuschließen.

Sie können Ihrem Baby ab einem Alter von 12 Monaten pasteurisierte, geschmacksneutrale, vollfette Kuhmilch zuführen. Versuchen Sie jedoch, die Menge an Kuhmilch, die Ihr Kind trinkt, auf nicht mehr als 500 ml pro Tag zu begrenzen. Die Verwendung einer Tasse anstelle einer Flasche kann dazu beitragen, die Menge an Kuhmilch zu reduzieren, die Ihr Kind trinkt.

Kinder und Jugendliche
Bieten Sie Ihrem Kind, während es wächst, eine Menge gesunder und nahrhafter Lebensmittel aus den fünf Lebensmittelgruppen an. Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, Blutarmut vorzubeugen, die durch zu wenig Eisen, Folsäure oder Vitamin B12 verursacht wird.

Ihr Kind sollte Tee meiden und sich bei Ihrem Arzt erkundigen, ob es Ihrem Kind Kräutertees gibt. Beschränken Sie die Kuhmilch auf nicht mehr als 500 ml pro Tag.

In den folgenden Artikeln erfahren Sie mehr über die Auswahl von gutem Essen für Kinder und Jugendliche:

  • Gesunde Ernährung für Babys und Kleinkinder: die fünf Lebensmittelgruppen
  • Gesunde Ernährung für Kinder im Vorschulalter: die fünf Lebensmittelgruppen
  • Gesunde Ernährung für Kinder im schulpflichtigen Alter: die fünf Lebensmittelgruppen
  • Ernährung und gesunde Ernährung für Jugendliche

Sie können die Eisenaufnahme aus Lebensmitteln erhöhen, indem Sie gleichzeitig Vitamin C-reiche Lebensmittel und eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Vitamin C-reiche Lebensmittel sind Zitrusfrüchte und Erdbeeren.